SALUD Y BIENESTAR FACIL

Bienvenidos a mi blog espero que os gusten mis contenidos y que os sean de utilidad .

El primer paso para estar en forma . como siempre hay que hacer mucho deporte y tomar comida saludable como verduras ( zanahoria, lechuga, habichuelas etc ) fruta y no tomar alimentos perjudiciales como : hamburguesa , perritos calientes , carne a la brasa y todo tipo de carnes rojas porque son perjudiciales para el corazón y la mayoría de las carnes que hemos mencionado provocan este suceso pero no es malo comer estas carnes aunque hay que racionar las cantidades porque comer mucha cantidad porque provocan infartos y etc .

Este es un ejemplo de las carnes que provocan los síntomas que habla en el texto anterior

FORMAS DE IMPEDIR LOS SÍNTOMAS DE UN INFARTO

La mejor forma de impedirlo es un masaje cardíaco y eso lo que hace es que rehabilita el corazón haciendo que bombee sangre a todas las partes del cuerpo que podéis verlo en el vídeo que he subido.

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